크릴오일, 이것만은 알고 먹자…'해산물 알레르기' 조심

[이뉴스투데이 박병윤 기자] 크릴오일이 방송에 소개되면서 크릴오일의 효능에 시청자들의 관심이 쏠리고 있다.

종합편성채널 채널A 'TV주치의 닥터 지바고'에서는 최근 크릴오일을 소개했다. 크릴오일이란 남극해에 주로 서식하는 크릴(새우)로부터 추출한 원료를 사용해 만든 기름으로 오메가3 지방 EPA와 DHA가 풍부하다. 혈관을 깨끗하게 해주고 성인병 예방에 좋다고 알려졌다.

크릴오일은 지방을 분해하고 기름때를 더 쉽게 배출할 수 있는 효과가 탁월하다. 총콜레스테롤, 중성지방 LDL콜레스테롤 감소와 혈행 개선에도 도움을 주는 것으로 전해진다. 아울러 치매 예방에도 효과가 있는 것으로 나타났다.

그러나 해산물 알레르기가 있는 사람은 크릴오일을 피하는 것이 좋다고 전문가들은 조언한다. 특히 만성질환을 앓고 있는 경우에는 전문의와 충분한 상담을 거친 후 복용해야 한다.